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リハビリ勤務を乗り越えて 〜ある会社員の叫び



リハビリ初期:勤務中に不調を訴える


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リハビリ中期:反発が強まる


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リハビリ後期:絶望、落胆、落ち込み


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リハビリ勤務を通して


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上司への思い







1月29日の振り返り


  • 午前に行ったこと
    リハビリ勤務

  • 午後に行ったこと
    リハビリ勤務

  • 気付いたこと、思ったこと
    毎日人事とメールでやりとりしている。
    自分側に立ってくれてるい感じがする。
    今後のことはまだ分からないけどね…

  • 今後の課題
    ちゃんと、やりきろう。
    それだけを考えよう…


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あと1日…あと1日で終わるんだ…



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体力がもう…ないです

もうキツイです。

動悸・体温上昇・手の震え・その他自律神経の不調。

座っているだけで体力がなくなります。

恐ろしい穴ぐら。



そうだ…どんな感じか…分かった。


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ファミコン「聖闘士星矢 黄金伝説」で星矢がペガサスクロスを入手、

ギャラクシアンウォーズに出場したまでは良かったが、

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富士の風穴での暗黒聖闘士との連戦バトルでコスモが底を尽き、

「バトル敗戦→病院で体力回復→体力をコスモに振り分ける」

という基本的な攻略法を知らないまま、

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病院と風穴を往復するだけの状態


これです。

俺はまだやれる


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1月28日の振り返り


  • 午前に行ったこと
    リハビリ勤務

  • 午後に行ったこと
    リハビリ勤務

  • 気付いたこと、思ったこと
    周りに声かけられるのがイヤだったので、
    勉強していたら集中しすぎて目が回った。

  • 今後の課題
    人事にはアラームを上げているので良しとする。


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ブラック企業によろしく(精神リハビリ勤務編)


上司はなんもわかってなかった


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今日のほのぼのエピソード。

上司:「僕くん、ちょっといいかな?」

自分:「はい、大丈夫ですよ」

上司:「近頃、だいぶ良いみたいじゃないか」

自分:(何を見てそう言ってるんだ…?)
   「そうですねー。ちゃんと出勤はできてますし、
    一日職場で過ごすこともできています。
    そういった点では体調は整ってきたと思います。」


上司:「で、まだ少し早い話だと思うが、
    今後のことなんだけど。」


自分:「あ、はい」

上司:「実はさ、ウチの部門で復職するパターンって初めてで、


   どうしていいか
   わかんないんだよね。



自分:(絶句…)

   「え、まじですか。いままではどうだったんですか?
    ほら、◯◯君とかは?」




上司:「えー?ああ






(ちょっと思い出す)


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© タイトル:ブラックジャックによろしく 著作者名: 佐藤秀峰 サイト名: 漫画 on web URL: http://mangaonweb.com/


   今まではね、
   みんな退職だったから。





怖い怖い怖い怖い怖いい怖い怖い怖い怖い怖い怖怖い怖い怖い怖い怖い



適応障害、さらに悪化の模様。


少しでもジョークに昇華させないとおかしくなりそうです。


1月27日の振り返り


  • 午前に行ったこと
    リハビリ勤務

  • 午後に行ったこと
    リハビリ勤務

  • 気付いたこと、思ったこと
    中途覚醒。アンド早朝覚醒。調子は悪し。
    上司はマジで苦手。後ろを通り過ぎただけで自律神経失調。

  • 今後の課題
    ひとまず現状を人事に報告。そしてヘルプを頼もう。


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パトラッシュ…疲れたろ…僕も疲れたんだ…



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02abdbc70c5cd2bcb74d2b06456987648_jpg.jpg自分:「なんか、こう…
  適応障害なのかもしれません」


02bbdbc70c5cd2bcb74d2b06456987648_jpg.jpg人事:「!?」




本日、急遽行われた人事面談での会話より。

なにかが動きだした気がします。

でもその前に、自分の自律神経が持ちそうにありませんけど。



1月22日の振り返り


  • 午前に行ったこと
    リハビリ勤務

  • 午後に行ったこと
    リハビリ勤務

  • 気付いたこと、思ったこと
    パトラッシュ、僕はもう疲れたよ…
    手汗、動悸、胃の違和感、顔の火照り、まぶたピクピク。

  • 今後の課題
    寝る。そして明日も会社に行く。


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プロフィール

うつぶたさん

Author:うつぶたさん
Twitterこちら→ https://twitter.com/384643bkt
20代をプログラマとシステムエンジニアでキャリアを重ね、30代前半に数十名のメンバーを抱える管理職と人材営業も兼務するまでに成長。
やりたいエンジニアとしての仕事と、やるべき管理職としての仕事、やりたくない営業の仕事、毎日発生するトラブルに悩まされ、なんとか3年頑張ればコツを掴んでうまく回せると思ってやっていました。最初は間食が増え、営業外出中の寄り道が長くなり、メールひとつ書くのに数時間かかるようになり仕事は溜まっていく一方。遅れを徹夜や休日出勤で取り戻そうと頑張っていました。オフィスが怖くなり、携帯電話の電源はOFF。通勤電車から降りられずに始発駅と終着駅の間を何時間も行ったり来たりしていました。無力で生きる価値がないという思いに支配され、ホームから飛び降りればこの苦しみから開放されて楽になるとまで考えました。
死を願う自分自身を抑えるために、すがりつく思いで診療内科に電話。診断の結果は「うつ状態」。即座に休職を指示されました。
自宅で休養後、病院の復職プログラムを受け少しずつ回復。これからいよいよ復職…という流れで今に至ります。
いまでもうつの再発の不安を抱えています。
気づいたことは、自分自身の性格がうつを起こしやすい性格であったことと同時に、「自分自身を受け入れて生きる」ことの大切さです。
自分がここにたどり着くまでに得た「気付き」と「学び」を忘れないようにすることが第一の目的。
第二の目的として、そんな自分がささやかに得たものを皆様に発信することで何かの役にできるのなら、と考えています。
よろしくお願いします。

つぶやき


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