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「入口のドア、開いたままになってます・・・」


小さな提案が採用された・・・嬉しい


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うちの会社のオフィスはテナントビルの中です。
4畳半ほどの小さなエレベーターホールには、オフィスのドアと非常階段のドアの二つがあります。

先週、オフィス側ドアがいつも閉まっていないことに気づきました。
おそらく気圧の関係だと思います。ドアに指が入るくらいのスキマが開いたままになっています。


「あの入り口のドア、なんですけど・・・」

先日、そんなことを仕事中の雑談で口にしました。



そして今日、出勤してみたら。ドアに掲示が。

「閉まっているか確認しましょう」





「居場所がある」と思うためのロジックがある


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何気なく話した事が採用されて、改善されたのです。

とても嬉しい。


「自分の意見は否定されない」

「自分の話は聞き入れてもらえる」

「自分は周囲に役立っている」

「自分の行為は正しいと感じる」



この要素が実感をもって確認できたときに、「居場所がある」と感じます。


同時にこのロジックが逆に働いてしまったときに、人はクライシスに陥るのです。



居場所づくりは、自分ひとりではできないです。

周囲の人から認められ、受け入れられること。

リワークへ通ったときに感じたのも、この「居場所がある感」でした。

この職場で、実体験として確認できて良かったと思います。



4月17日の振り返り


  • 午前に行ったこと
    会社はお休み。
    健康診断でございました。

  • 午後に行ったこと
    耳鼻科にいきました。これでまた1ヶ月間アレルギーの薬ゲット。

  • 気付いたこと、思ったこと



  • 今後の課題




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プロフィール

うつぶたさん

Author:うつぶたさん
Twitterこちら→ https://twitter.com/384643bkt
20代をプログラマとシステムエンジニアでキャリアを重ね、30代前半に数十名のメンバーを抱える管理職と人材営業も兼務するまでに成長。
やりたいエンジニアとしての仕事と、やるべき管理職としての仕事、やりたくない営業の仕事、毎日発生するトラブルに悩まされ、なんとか3年頑張ればコツを掴んでうまく回せると思ってやっていました。最初は間食が増え、営業外出中の寄り道が長くなり、メールひとつ書くのに数時間かかるようになり仕事は溜まっていく一方。遅れを徹夜や休日出勤で取り戻そうと頑張っていました。オフィスが怖くなり、携帯電話の電源はOFF。通勤電車から降りられずに始発駅と終着駅の間を何時間も行ったり来たりしていました。無力で生きる価値がないという思いに支配され、ホームから飛び降りればこの苦しみから開放されて楽になるとまで考えました。
死を願う自分自身を抑えるために、すがりつく思いで診療内科に電話。診断の結果は「うつ状態」。即座に休職を指示されました。
自宅で休養後、病院の復職プログラムを受け少しずつ回復。これからいよいよ復職…という流れで今に至ります。
いまでもうつの再発の不安を抱えています。
気づいたことは、自分自身の性格がうつを起こしやすい性格であったことと同時に、「自分自身を受け入れて生きる」ことの大切さです。
自分がここにたどり着くまでに得た「気付き」と「学び」を忘れないようにすることが第一の目的。
第二の目的として、そんな自分がささやかに得たものを皆様に発信することで何かの役にできるのなら、と考えています。
よろしくお願いします。

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