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東洋経済で「うつ特集」やってるのでブログで叫んでみた


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東洋経済が「うつ特集」を行いましたね。

まだ雑誌を読んでいませんが、著名な方が記事を寄せているらしいので、

手元に置きたいと思います。



会社と人生を狂わせる「うつの正体」 | 週刊東洋経済 | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
東洋経済がうつ特集。うつ患者の増加しているのは、クリニックでの機械的な検査が跋扈しているため、という意見。



Webで読める範囲だど、なんだかよくわかりませんね。

DSM-IV診断基準が広く使われていて、それに従ってさえいれば、

だれでも「うつ」と安易に診断されてしまっている、という趣旨で、

患者の増加に対して警鐘しているようです。

実際の雑誌を読んでもいないのでわかりませんので、

この記事含めた特集全体がどんな趣旨に基づいているのか気になります。

(誤解を生み出さないか心配の意味で)

【人生を狂わせる】という表現に違和感があります。



たしかに、うつ真っ最中のときは、人生が終わったと思いました。

でも自分は、うつを通して【本来の自分を取り戻した】と思っています。



うつな自分が言えるなら、声を大にして…



うつな自分が、もし記事が書ける立場だったなら、こんなことを発信したいです。


うつって、なまけ病じゃないよ。


自分自身が一番、「怠け者!!不適格者!!」と責めたて続けているんだよ。


「自分なんてこの世から消えてしまったほうが良い」と思っている人に、


励ましの言葉なんてかけないで欲しい。


お願いだから、そっとして!放っておいて!


だけど…

絶対に治ってみせる!





※東洋経済オンラインって、さわり部分しか記事が無いんですね。
 お金払って買う本誌と、無料のWeb記事とでは、
 違いがあって当たり前ですが…

1月13日の振り返り


  • 午前に行ったこと
    ブログ書いたり、マンガ読んだり

  • 午後に行ったこと
    新聞の切り抜きをスキャンしてデータ化。
    ごっそり捨てられてスッキリ。

  • 気付いたこと、思ったこと
    気がついたら、会社を休み始める前から5キロ体重が減ってた。
    過食しなくなったからば当然か。
    なんだかお小遣いもらったみたい。嬉しいなぁ。

  • 今後の課題
    復職したあとの診察間隔をどうするか?
    命綱は自宅近くか、職場近くのどちらが良いか?
    他にも「こころの駆け込み寺」を作っておきたいなぁ。
    ううぅ。悩むー。


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プロフィール

うつぶたさん

Author:うつぶたさん
Twitterこちら→ https://twitter.com/384643bkt
20代をプログラマとシステムエンジニアでキャリアを重ね、30代前半に数十名のメンバーを抱える管理職と人材営業も兼務するまでに成長。
やりたいエンジニアとしての仕事と、やるべき管理職としての仕事、やりたくない営業の仕事、毎日発生するトラブルに悩まされ、なんとか3年頑張ればコツを掴んでうまく回せると思ってやっていました。最初は間食が増え、営業外出中の寄り道が長くなり、メールひとつ書くのに数時間かかるようになり仕事は溜まっていく一方。遅れを徹夜や休日出勤で取り戻そうと頑張っていました。オフィスが怖くなり、携帯電話の電源はOFF。通勤電車から降りられずに始発駅と終着駅の間を何時間も行ったり来たりしていました。無力で生きる価値がないという思いに支配され、ホームから飛び降りればこの苦しみから開放されて楽になるとまで考えました。
死を願う自分自身を抑えるために、すがりつく思いで診療内科に電話。診断の結果は「うつ状態」。即座に休職を指示されました。
自宅で休養後、病院の復職プログラムを受け少しずつ回復。これからいよいよ復職…という流れで今に至ります。
いまでもうつの再発の不安を抱えています。
気づいたことは、自分自身の性格がうつを起こしやすい性格であったことと同時に、「自分自身を受け入れて生きる」ことの大切さです。
自分がここにたどり着くまでに得た「気付き」と「学び」を忘れないようにすることが第一の目的。
第二の目的として、そんな自分がささやかに得たものを皆様に発信することで何かの役にできるのなら、と考えています。
よろしくお願いします。

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