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バレンタインデーの義理チョコは有りだと思う派です


日頃からの感謝を込めて


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バレンタインデー(もう過ぎたけど)だから
デイケアの女性スタッフさんにチョコ渡しました!
男からもチョコ、あげてもいいよね〜
(てへぺろ)



え、いや、それだけです。

サプライズを考えるのが楽しいんです。








2月16日の振り返り


  • 午前に行ったこと
    ご近所のお年寄りのお家までパソコン教室に。
    ExcelやWordって本当に初心者にとってわかりづらいと思う。

  • 午後に行ったこと
    雪が残っているうちに散歩してきました。長靴が冷え冷え。

  • 気付いたこと、思ったこと
    今日やるべきことを、その日のうちにこなせるようになってきた。少しづつだけど。
    手書きメモでTODO漏れを防ぐことと、手始めに軽い事をやって弾みをつけている効果かな。

  • 今後の課題
    本復帰まで約1ヶ月。何かしら成果物を残したいな。資格とか?


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プロフィール

うつぶたさん

Author:うつぶたさん
Twitterこちら→ https://twitter.com/384643bkt
20代をプログラマとシステムエンジニアでキャリアを重ね、30代前半に数十名のメンバーを抱える管理職と人材営業も兼務するまでに成長。
やりたいエンジニアとしての仕事と、やるべき管理職としての仕事、やりたくない営業の仕事、毎日発生するトラブルに悩まされ、なんとか3年頑張ればコツを掴んでうまく回せると思ってやっていました。最初は間食が増え、営業外出中の寄り道が長くなり、メールひとつ書くのに数時間かかるようになり仕事は溜まっていく一方。遅れを徹夜や休日出勤で取り戻そうと頑張っていました。オフィスが怖くなり、携帯電話の電源はOFF。通勤電車から降りられずに始発駅と終着駅の間を何時間も行ったり来たりしていました。無力で生きる価値がないという思いに支配され、ホームから飛び降りればこの苦しみから開放されて楽になるとまで考えました。
死を願う自分自身を抑えるために、すがりつく思いで診療内科に電話。診断の結果は「うつ状態」。即座に休職を指示されました。
自宅で休養後、病院の復職プログラムを受け少しずつ回復。これからいよいよ復職…という流れで今に至ります。
いまでもうつの再発の不安を抱えています。
気づいたことは、自分自身の性格がうつを起こしやすい性格であったことと同時に、「自分自身を受け入れて生きる」ことの大切さです。
自分がここにたどり着くまでに得た「気付き」と「学び」を忘れないようにすることが第一の目的。
第二の目的として、そんな自分がささやかに得たものを皆様に発信することで何かの役にできるのなら、と考えています。
よろしくお願いします。

つぶやき


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